Mes objectifs musculation 2015
Bonjour,
C’est guillaume !
Si aujourd’hui j’ai décidé d’écrire ces lignes, c’est pour t’annoncer quelque chose d’inédit. Ce qui va suivre va m’engager auprès de toi, et de tous les futurs lecteurs de cet article.
Impossible pour moi de me défiler après ça , et j’avoue que je prends un sacré risque en me livrant de la sorte.
Tu verras aussi que ce conseil va pouvoir t’aider au quotidien et te faire passer au niveau supérieur.
On va pas se mentir, nous sommes tous ici pour réussir à changer physiquement, à s’améliorer et nous sommes en quêtes de progression.
C’est pourquoi, je me suis dit qu’ensemble, on pourrait réussir à aller plus vite et plus loin ! Ce sport est tellement complexe et difficile que nous avons besoins les uns des autres pour avancer. Certes on peut réussir à se motiver seule, à s’entrainer seul, etc.
Mais ensemble tous deviens plus simple.
Pour ceux qui ne ferait pas encore partie du crew , je vous invite à vous inscrire ici .
Comme dit la célèbre phrase américaine : let’s grow together.
N’oublie pas que chaque jour est une occasion de plus de s’améliorer et de progresser.
C’est pourquoi aujourd’hui je me livre à vous et je vous dévoile mes objectifs.
Pourquoi faire cela ?
Cela pourrait paraitre relativement prétentieux de vous donner mes objectifs, et puis la moitié des lecteurs s’en fou complètement. Mais je vais vous expliquer pourquoi c’est important pour moi et pour les atteindre.
Le faite d’annoncer ouvertement ses objectifs avec une date butoir précise vous pousse à les valider. Vous ne voulez surement pas décevoir les gens et apparaître pour la grande bouche de service ? Donc, le fait d’annoncer ses objectifs, va vous permettre de vous motiver à les atteindre.
Pour que cette technique fonctionne, il faut deux conditions :
- Fixer une date précise de bilan.
- Se fixer des objectifs réalisables.
Quels sont mes objectifs ?
Pour initialiser le mouvement, je me livre à vous en vous donnant mes objectifs. Je compte bien les réaliser et même avant la date butoir !
Peser 81 kg de muscle et se trouver sous la barre des 13% de masse grasse avant octobre 2015.
Je vous invite donc vous aussi à partager avec nous vos objectifs dans les commentaires au bas de la page.
Je vous tiens à bientôt pour voir les résultats !
Super site (y)
Mon objectif est le même mais je fais 1m74 et j’ai pour date buttoire le 10 Octobre 2015, je souhaite être sous la barre de 13 bf MAIS 0 75-77 kilos. Je me prépare actuellement pour le « Naturel Fitness Shows » en Model Fitness, non pour la gagne (pas encore) mais pour avoir une vue plus juste et précise sur le monde du BB.
Pourquoi ? Simplement une vengeance sur soi-même, après une enfance plangée dans le rugby, j’ai finis par abandonner et prendre près d’une 20N de kilos (EN GRAS !). J’ai alors repris le sport en Février 2015 avec 95 kilos pour mon fameux 1m74 MDR, je suis desormais à 80 kilos (au bout de 21 ans je vois enfin mes abdos ! xD) Alors quoi dire de plus ? juste fier et heureux qu’il y est des personnes qui nous motivent !
Aesthetiquement,
Paul
Super histoire Paul,
Je suis sur que tu arriveras à réaliser tes objectifs!
A bientot!!
Bonjour/ Bonsoir
Bon courage Guillaume pour tes objectifs, tu fait un excellent travail continue comme ça
Bonne soirée à toi.
Merci Axel pour le soutien, bientot une vidéo d’un entrainement maison avec peu de matériel ;)!