Bonjour,

C’est guillaume !

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Si aujourd’hui j’ai décidé d’écrire ces lignes, c’est pour t’annoncer quelque chose d’inédit. Ce qui va suivre va m’engager auprès de toi, et de tous les futurs lecteurs de cet article.

Impossible pour moi de me défiler après ça , et j’avoue que je prends un sacré risque en me livrant de la sorte.

Tu verras aussi que ce conseil va pouvoir t’aider au quotidien et te faire passer au niveau supérieur.

On va pas se mentir, nous sommes tous ici pour réussir à changer physiquement, à s’améliorer et nous sommes en quêtes de progression.

C’est pourquoi, je me suis dit qu’ensemble, on pourrait réussir à aller plus vite et plus loin ! Ce sport est tellement complexe et difficile que nous avons besoins les uns des autres pour avancer. Certes on peut réussir à se motiver seule, à s’entrainer seul, etc.

Mais ensemble tous deviens plus simple.

Pour ceux qui ne ferait pas encore partie du crew , je vous invite à vous inscrire ici .

Comme dit la célèbre phrase américaine : let’s grow together.

N’oublie pas que chaque jour est une occasion de plus de s’améliorer et de progresser.

C’est pourquoi aujourd’hui je me livre à vous et je vous dévoile mes objectifs.

Pourquoi faire cela ?

Cela pourrait paraitre relativement prétentieux de vous donner mes objectifs, et puis la moitié des lecteurs s’en fou complètement. Mais je vais vous expliquer pourquoi c’est important pour moi et pour les atteindre.

Le faite d’annoncer ouvertement ses objectifs avec une date butoir précise vous pousse à les valider. Vous ne voulez surement pas décevoir les gens et apparaître pour la grande bouche de service ? Donc, le fait d’annoncer ses objectifs, va vous permettre de vous motiver à les atteindre.

Pour que cette technique fonctionne, il faut deux conditions :

  • Fixer une date précise de bilan.
  • Se fixer des objectifs réalisables.

Quels sont mes objectifs ?

Pour initialiser le mouvement, je me livre à vous en vous donnant mes objectifs. Je compte bien les réaliser et même avant la date butoir !

Peser 81 kg de muscle et se trouver sous la barre des 13% de masse grasse avant octobre 2015.

 

Je vous invite donc vous aussi à partager avec nous vos objectifs dans les commentaires au bas de la page.

Je vous tiens à bientôt pour voir les résultats !

 

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