Plan nutrition Marc Fitt
Dans cet article, je vous présente le plan nutrition de Marc Fitt. Voici les menus type de sa journée :
Les bases d’une nutrition saine
Beaucoup de gens se donnent corps et âmes dans les salles de sport et n’obtient aucun résultat, pourquoi ? Car ils négligent leurs alimentations. Alors, ne faites pas cette...
Top 5 des modèls fitness
Qui n’a jamais rêvé de ressembler à ces mannequins que l’on voit dans les pub de parfum, ou bien aux acteurs Hollywoodiens avec des physiques d’enfer ? Il faut l’avouer,...
